「寂しい」「構ってもらえない」「（付き合っている彼または夫と）別れられない」などの現状から、幸せになりたい一心で不倫関係になることもあるでしょう。
この幸せな時間が長続きすればいいですが、長続きしないことが多いですよね？
もしあなたが不倫関係を長続きさせたいと思っているのなら、どうして長続きしないのか、長続きするためにはどうしたらいいのかを知ることが重要です。
ここでは長続きするコツやさまざまなポイントを紹介します！
不倫の関係は長く保つことができるの？
そもそも不倫は長続きするものなのでしょうか？
結論を先にいうと、長続きしている人はいます。
しかし、長続きすること自体が難しく、珍しいことであることは確かです。
不倫が長く続いているカップルはしっかりとコツを抑えたうえで、過ごしているため長続きしているようです。
不倫が続かない主な5つの要因
長続きする人としない人、この違いは何なのでしょう？
ここから長続きしない理由を5つにしぼって、さらに行動心理を少々交えながらご紹介します！
この理由を知るのと知らないのでは、行動や考え方に違いが出てきてしまうので、まず読んでみてください。
ルーティン化して刺激が減少する
ひとつめの理由として、刺激がなくなることが挙げられます。
禁止されたことをしたくなる心理効果である「カリギュラ効果」と、最初は強い興味があるが長い時間見続けたり触れ続けると慣れてしまい飽きるという心理効果である「馴化（じゅんか）」が密接に関与しています。
不倫関係は最初の強い興味や、禁止されたことをしたという思いがあるため、とても強い刺激が得られるでしょう。
しかし、馴化により「慣れ」が出てしまうと、もう刺激がないのでそもそもの興味が薄れてしまいます。
生活リズムや価値観が異なる
仕事の都合であったり、自分または相手に家庭があれば生活スタイルが異なり、会う時間が減ったり、好きな時間に連絡を取ることができませんよね？
物理的に接触機会が減りますので、接触頻度が上がると好意をもつという「ザイオンス効果」の逆の状態ですので、心も離れていってしまうのです。
バレることが不安
一番気になるのは、バレることではないでしょうか？
会える時間は幸せといっても、どこで誰に見られているかはわかりません。
バレてしまった場合、民法上での違法行為になりますので訴訟、慰謝料を請求される危険性があります。
莫大な損害になりますし、社会的な立場も悪くなりますから、バレることを恐れて、別れてしまうこともあります。
未来が見えない関係だから
日本人は「不確実性」に対するストレス耐性が弱い傾向にあります。
不倫関係とは、結婚とは違い、約束されたものではありません。
周りから結婚、妊娠など幸せな報告を受けてしまうと、ふと「自分は何をしているのだろう？」と考えてしまいがちです。
このため不倫を続けていても、先が見えなくて不安だと感じてしまい、自分の未来が不確実であることを認識することがあり、関係を終わらせようと考えます。
第三者に話せない秘密の関係
「不倫をしています」と公にできる人はまずいないでしょう。
不倫は禁断で秘密の関係ですので、楽しい思い出や苦しい気持ちも周囲には吐露することはできません。
相手との関係で悩んでいても、誰にも相談することができず、長続きしない人がいるのです。
不倫関係を維持するための7つの方法
不倫が長続きしない人が多く、その理由についてご紹介しました。
しかし、一度始めた関係はできる限り長続きさせたいですよね？
そこで次は、長続きさせるコツを7つご紹介します！
最優先は家庭を守ること
不倫関係をバレないようにするために、まずは家庭を優先させてください。
これはW不倫であっても、どちらかが家庭を持っていてもいえることです。
家庭的な人であれば、家族や周囲の人も不倫を疑うことはありません。
家庭を優先させて、さらに不倫関係も充実させるのは、とても大変なことですがこれが一番重要なことです。
会う回数を適度にする
会う頻度が多いとすぐにまわりが感づいてしまいます。
家庭を優先させたうえで、適度に会うくらいがよいでしょう。
また相手に家庭がある場合は、「会いたい」を必要以上に言わないようにしましょう！
秘密を厳守する
不倫関係については誰にも話さないことが重要です。
不倫はバレたらもちろん終わりですが、バレそうになっても関係は終わるものです。
誰かに喋るということはどこからかバレる危険性を生み出すことになり、取り返しがつきません。
不倫関係は絶対に2人だけの秘密にしておきましょう！
お互いの生活に干渉しない
いくら好きだからといって依存してしまうのは、会う頻度が必要以上に上がってしまったり、束縛されているとして相手が離れる危険があります。
束縛は適度ならいいですが、家庭のある人であれば、それは重荷になります。
依存せずラフで自立した関係でいられれば、気持ち的にも体面的にも良好な関係が保てるでしょう！
過度なコミュニケーションを避ける
あまりにも連絡が多いと周囲に不自然に思われ、バレる危険があります。
さらに連絡頻度が上がると飽きやマンネリを引き起こす原因にもなりえます。
ほどほどの連絡が2人にとっていい刺激となり、不倫関係を長続きさせることができるのです！
感謝の意を忘れずに伝える
不倫関係では、どちらかまたはどちらにも家族がいるため、会える時間が限られてしまいます。
だからこそ、会えたときには「会ってくれてありがとう！」という気持ちも伝えるとよりよい関係に慣れるはずです。
愛情を言葉で示す
不倫関係にある相手とは会える機会も限られてきます。
当然、愛情を伝える機会や「好き」を言葉で伝える機会は減ります。
会えた時は恥ずかしがったり、駆け引きなどはせずに、積極的に好きと伝えましょう！
不倫を続ける上で絶対に避けるべき行動
長続きするコツをお伝えしてきましたが、逆に「やってはいけないこと」も存在します。
人は「いい思い出」より「嫌な思い出」を蓄積しがちです。
相手によって嫌なことはすべきではありませんよね？
不倫関係をできる限り長続きさせるために、以下の点に注意しましょう！
結婚を強く求める
もし家庭のある相手が、すでに離婚することが確実でなければ、ただの重荷になります。
あなたのことが好きでとても大事にしてくれていても、家庭を壊すことはできないと思っている男性がほとんどでしょう。
長く不倫関係を続けたいと願っているのであれば、関係性を変えないことが重要です！
相手の家庭の時間を侵害する
誕生日祝いやクリスマス、バレンタインなどの行事や家族サービスは家族にとって重要なものです。
家庭のある人は、よほど仲が悪くない限り家族を優先します。
不倫相手も同じでしょう。
もし「一緒に過ごしたい」などとわがままを言ってしまうと、あなたのことを面倒だと感じ、関係が終わってしまう危険性があります。
そうならないためにも、相手の家庭の時間を優先させてください。
外でデートをする
何度もお伝えしているように、誰にも不倫関係はバレてはなりません。
なので、いくら会えて嬉しいからといってデートで外に連れ回すのはやめましょう！
バレる確率が格段に上がります。
また家庭のある男性であれば、あなたとの関係には癒しを求めていることが多いです。
デートで連れ回してしまうと一緒にいても疲れを感じてしまうでしょう。
できる限り、2人でゆったりと過ごし英気を養ってあげてください！
長い不倫関係を築くための姿勢
不倫関係を続けるにあたり、事前に覚悟しておくべきこと、すなわち心構えがあります。
心構えがあれば、関係性に悩んでしまっても解決することができるはずです。
ここでは3つの心構えをご紹介します。
2人の時間は大切に楽しむ
不倫はバレる危険があるため、自由はかなり制約されます。
人の目を気にしながら、気を使いながら2人で会うので少々疲れが出ることもあります。
また誰にも相談もできず、相手の家族に嫉妬してしまうこともあるかもしれません。
だからこそ2人で会えるときは、せっかくの時間ですから存分に楽しみましょう。
相手に過度な期待をしない
不倫相手とは、恋人とは意味合いが異なります。
恋人はこの先家族になることも考えられますので、期待していろんなことを言ってしまいがちです。
しかし不倫相手との関係は変化がないもので、変化を起こしてはいけません。
相手に期待してしまっては、自分も相手も疲れてしまいます。
長続きさせるためにも、心持ちを楽にしておきましょう！
関係を外部に漏らさない
不倫をするにあたって、バレないことが一番重要です。
「仲の良い友だちなら話してもいいかも…」などと考えてはいけません。
下世話な話が一番人の興味をくすぐるので、こればかりは相手が喋らないとは言いきれません。
仮に話した相手がバラさなくとも、どこで誰に聞かれているかわからないですよね？
一度口から出たもの、SNSで送ってしまったものは消せませんので、注意してください！
不倫を長続きさせられるか不安なときは電話占いをしよう！
たくさんのコツや、注意すべき点をご紹介してきましたが、それでも「誰にも喋れないのはキツイ」、「誰かに助けてもらいたい」などと不安に思っている方もいるかもしれません。
ここでおすすめしたいのが、電話占いです！
電話占いとは、電話やメールで手軽に占い師や霊能者と繋がることができ、占術であなたのための解決策を導いてくれるものです。
不倫や複雑愛などのジャンルを得意としている、多くの実績がある占い師や霊能者もたくさんいるので心強い味方になってくれるでしょう。
また占術だけでなく傾聴にも長けているので、あなたの誰にも話せない悩みや苦しさも聞いてくれます。心が楽になること間違いありません。
不倫を長続きさせるためにはコツが必要！
不倫相手と長く関係を続けさせるためには、いかに相手のことを考え、自身が前に出すぎないよう注意する必要がありますね。
このコツを掴んでいる人は不倫が長く続いており、良好な関係を築けているのです。
もしひとりでは不安だという人がいれば、電話占いで占い師や霊能者に助けてもらうのも一つの手です。
ぜひ実践して幸せな時間を過ごしてください。